Wracasz do aktywności na świeżym powietrzu? Sprawdź, co warto mieć w swojej szafie!

Stawiasz na aktywność fizyczną, a w sezonie jesienno-zimowym było o to trudniej? Co prawda raz na jakiś czas zdarzyło Ci się wyjść na siłownię, basen lub zrobić trening w domowym zaciszu. Jednak gdy pogoda się poprawia i robi się cieplej, słońce zachęca do różnych aktywności. Spacer, jogging, wyjście na rower, wycieczki za miasto czy spacer po górach to dopiero początek propozycji. Ale zanim zorganizujesz sobie ekipę do gry w piłkę, badmintona lub siatkę albo wybierzesz się na pierwszą w tym roku przebieżkę na zewnątrz, sprawdź, co warto mieć w swojej szafie wtedy, gdy wracasz do aktywności na świeżym powietrzu.

Aktywności na świeżym powietrzu

Pogoda się zmienia, robi się coraz cieplej, a Ty masz ochotę spędzać całe dnie na zewnątrz? Wcale nas to nie dziwi. Słońce, przyjemne ciepłe powietrze, lekkie podmuchy wiatru i zapach kwitnących drzew – to wszystko sprawia, że aż chce się wyjść na zewnątrz. Ale co wtedy robić? Opcji masz wiele. Zacznij od spaceru i wydłuż go odrobinę. Wyjdź na godzinę lub dwie i delektuj się ciszą. A jeśli wolisz większy dynamizm, postaw na jogging lub odśwież rower albo rolki. Jazda po mieście lub za miastem to zdecydowanie dobre rozwiązanie. Jeśli nie lubisz aktywności w pojedynkę, zaproś znajomych i zorganizujcie sobie wspólny trening na zewnątrz. Możecie się wybrać na siłownię zewnętrzną lub wspólnie zagrać w sporty zespołowe. Co powiesz na siatkówkę, koszykówkę lub piłkę nożną? Opcji masz wiele, ale do każdej aktywności warto się odpowiednio przygotować. Oczywiście rozgrzewka to jedno, ale dobry outfit to drugie. I to na nim się dzisiaj skupimy.

Oddychający fitlook

A jeśli mowa o aktywności, to z pewnością warto mieć w swojej szafie odzież na trening. Wiadomo, że na początek nie musisz kupować specjalistycznych ubrań sportowych, na dodatek jeśli nie wiesz, czy dana forma aktywności będzie Twoją ulubioną. Jednak jesteśmy pewni, że ubrania sportowe są na tyle uniwersalne, że sprawdzą się również w codziennych outfitach – także na miasto lub wtedy, gdy ruszasz na wypad za miasto ze znajomymi. Zatem co Ci się przyda? Z pewnością szorty treningowe – te bawełniane lub poliestrowe, które są wykonane z szybkoschnącego materiału. Jeśli wolisz dłuższe i bardziej dopasowane propozycje, sprawdź legginsy sportowe, które nie krępują ruchów i zachowują się tak, jak druga skóra. Skutecznie odprowadzą pot na zewnątrz i są wygodne podczas każdej aktywności. W przypadku damskich fitlooków sprawdzą się również krótsze legginsy typu kolarki (nazywane również bikerami). Oczywiście na rower czy spacer po lesie przydadzą się również klasyczne sportowe joggery w Twoim ulubionym kolorze. Ale oprócz dolnych elementów fitlooku potrzebna Ci będzie także inna odzież na trening. Jaka? Koszulki sportowe z oddychającej tkaniny, która skutecznie odprowadza wilgoć, topy lub longsleeve. W damskich zestawach przyda się też top sportowy, crop top lub stanik treningowy.

Buty treningowe

Oczywiście sama odzież na trening to nie wszystko, co jest Ci potrzebne do aktywności na świeżym powietrzu. W zależności od jej rodzaju przydadzą Ci się różne buty. Jedno jest pewne – raczej będą do buty sportowe, dostosowane do charakteru aktywności. Inne będą wykorzystane do biegania, inne do jazdy na rowerze, a jeszcze inne do spaceru po górach. Stawiasz na jogging lub dłuższe biegi? W takim razie sprawdź męskie buty do biegania i przyjrzyj się bliżej propozycjom od Under Armour, New Balance czy Reebok, zobacz także męskie buty adidas z serii Runfalcon, Tracefinder albo Shift. Ale nie możesz też przejść obojętnie obok butów Nike React Pegasus, Puma Hypnotic i inne. A może po głowie chodzą Ci inne buty treningowe? Chcesz móc je wykorzystać na siłowni lub podczas innych aktywności? Nie ma sprawy, zobacz asortyment w 50 style i wybierz dla siebie modele takie, jak Nike Air Max Alpha trainer, Under Armour Charged Edge lub Skechers Skech-Air Ventura. Oczywiście to tylko nieliczne propozycje. Sprawdź modele, które oferują dobrą amortyzację, przyczepność, ale też zapewniają maksimum wygody i wymiany powietrza dla stóp. Jesteśmy pewni, że w naszych salonach, sklepie online lub aplikacji z pewnością znajdziesz parę dla siebie.

Akcesoria do aktywności na świeżym powietrzu

Wydawać by się mogło, że masz już wszystko. Outfit gotowy, buty wybrane. Motywacja również już jest. Nawet udało Ci się namówić znajomego na wspólny trening. Ale zastanawiasz się, co jeszcze Ci się przyda? Z pewnością będą to wygodne skarpety. Najlepiej te dłuższe, które nie będą miały uciskowych ściągaczy. Dzięki temu unikniesz niepotrzebnego opuchnięcia i dyskomfortu. Jeśli musisz zabrać ze sobą klucze i telefon, zaopatrz się również w opaskę na ramię, do której schowasz te drobiazgi. Jednak warto zaznaczyć, że klucze często schowasz do małej kieszonki w spodenkach. Co jeszcze? Opaska na nadgarstek albo włosy, która skutecznie pochłonie pot z czoła, gdy trening będzie intensywny. Na upalne i słoneczne dni przydadzą się również okulary przeciwsłoneczne do biegania, które uchronią Twoje oczy przed ostrymi promieniami słońca. I nie zapomnij o bidonie z wodą. Dobre nawodnienie to podstawa, szczególnie w ciepłe dni.