20.05.2025

Dlaczego podeszwa ma znaczenie? Rola podeszwy w komforcie i stabilności buta

Wybierając nowe buty, pierwsze, na co zwracamy uwagę, to najczęściej marka, fason, kolor oraz cena. I nie ma, co się dziwić, w końcu te cechy odgrywają kluczową rolę przy podejmowaniu decyzji odnoście kupna obuwia. Ale do pełni zadowolenia i poczucia pewności w każdym kroku trzeba dodać jeszcze funkcjonalności. Mało kto o nich myśli w pierwszym momencie, a są one również niezwykle istotne. Bo nawet buty o najbardziej topowym designie z logo jednej z najbardziej topowych marek nie będzie najlepsze, jeśli nie będzie zawierało funkcjonalnych rozwiązań, prawda? Co stoi na ich czele, choć wcale nie jest z przodu buta? Tak, tak. Dobrze zgadłeś – dobrze zaprojektowane i dobrane podeszwy. Już teraz przekonaj się, dlaczego mają tak ogromne znaczenie i poznaj ich rodzaje.

Podeszwa: podstawa buta

Wydawać by się mogło, że podeszwa – jak podeszwa – ma po prostu chronić stopę przed kamieniami, szkłem, nierównościami i innymi elementami outdooru, na które jesteśmy narażeni każdego dnia. No i jasne, że to podstawowa rola podeszw. Ale przecież nie jedyna. Podeszwa to element, na którym opiera się zarówno cała konstrukcja buta, jak i dużej mierze sposób, w jaki stawiamy kroki. Bo to przecież nie tylko powierzchnia kontaktu stopy z podłożem, ale także kluczowy czynnik wpływający na wygodę i trwałość obuwia. Podeszwa decyduje o tym, jak buty radzą sobie na różnych powierzchniach – od śliskich chodników po nierówne ścieżki. Jej elastyczność, rodzaj użytego materiału oraz to, czy wybierzesz buty z płaską podeszwą, czy grubą, wpływają na amortyzację, przyczepność i ochronę stóp. Dlatego wybierając obuwie, warto zwrócić szczególną uwagę na podeszwę, ponieważ to ona w dużej mierze definiuje funkcjonalność obuwia.

Krok w funkcjonalności

No dobra, ale to w takim razie jakie funkcjonalności powinny mieć podeszwy? To kluczowy element obuwia, który amortyzuje nacisk wywierany na stopy podczas chodzenia. Dobrze zaprojektowana podeszwa potrafi znacząco zmniejszyć uczucie zmęczenia stóp, zwłaszcza podczas długiego noszenia butów. Dlatego właśnie wybierając buty powinniśmy zwracać uwagę na odpowiednie materiały – nie tylko cholewki, ale i podeszwy. A takie tworzywa jak pianka EVA czy poliuretan pozwalają na absorpcję wstrząsów i dopasowują się do kształtu stopy, zapewniając wygodę nawet podczas intensywnego ruchu. Właśnie dlatego warto na nie stawiać. Nie zapominajmy również, że bez względu na to, czy wybierzesz buty z twardą podeszwą, czy miękką, powinny oferować również najwyższy poziom stabilności. W butach sportowych, sneakersach czy śniegowcach często stosuje się specjalne technologie, takie jak bieżnik o wysokiej przyczepności, który zapobiega ślizganiu się na różnych powierzchniach. Równie ważna jest trwałość podeszw! Powinny być one odporne na czynniki zewnętrzne – takie jak ostre przedmioty czy kamienie. Jeśli wiesz, że Twoje obuwie będzie bardzo eksploatowane w outdoorze, to podeszwa kauczukowa to rozwiązanie, na które zdecydowanie warto postawić. Pamiętaj również, że dobrze zaprojektowana podeszwa może także poprawiać rozkład ciężaru ciała, co minimalizuje ryzyko urazów. Dlatego nie bagatelizuj podeszw przy wyborze butów!

UMBRO YENTA

249.99 zł

79.99 zł

79.99 zł - najniższa cena

CHAMPION NELA

249.99 zł

79.99 zł

79.99 zł - najniższa cena

ADIDAS DURAMO 10

269.99 zł

139.99 zł

139.99 zł - najniższa cena

ADIDAS GRAND COURT BASE 2.0

249.99 zł

140.24 zł

164.99 zł - najniższa cena

VANS WM DOHENY PLATFORM

299.99 zł

159.99 zł

159.99 zł - najniższa cena

PUMA KARMEN MID

429.99 zł

186.99 zł

219.99 zł - najniższa cena

CONVERSE CHUCK TAYLOR ALL STAR MADISON

259.99 zł

191.99 zł

239.99 zł - najniższa cena

NIKE DOWNSHIFTER 12

329.99 zł

191.99 zł

239.99 zł - najniższa cena

FILA LNX-100 TN

249.99 zł

195.49 zł

229.99 zł - najniższa cena

CONVERSE CHUCK TAYLOR ALL STAR MADISON MID

279.99 zł

199.99 zł

249.99 zł - najniższa cena

CONVERSE CHUCK TAYLOR ALL STAR MADISON

259.99 zł

207.99 zł

259.99 zł - najniższa cena

CONVERSE CHUCK TAYLOR ALL STAR MADISON MID

279.99 zł

207.99 zł

259.99 zł - najniższa cena

NIKE DOWNSHIFTER 12

329.99 zł

212.49 zł

249.99 zł - najniższa cena

NIKE TANJUN

349.99 zł

212.49 zł

249.99 zł - najniższa cena

PUMA KARMEN MID

429.99 zł

219.99 zł

219.99 zł - najniższa cena

Podeszwy a aktywność fizyczna

Nie zapominajmy również o pasjonatach sportu. Bo szczególnie dla osób aktywnych fizycznie odpowiedni rodzaj podeszwy ma kluczowe znaczenie. W obuwiu do biegania stosuje się technologie zmniejszające obciążenie stawów, takie jak systemy amortyzacyjne czy dynamiczne podeszwy wspierające odbicie. Z kolei w butach do sportów halowych istotna jest przyczepność i lekkość podeszwy, co pozwala na szybkie zmiany kierunku ruchu. Jeśli zastanawiasz się, czy do aktywności fizycznej bardziej sprawdzą się buty z miękką podeszwą czy te z twardą, to… już spieszymy z odpowiedzią. Miękka podeszwa to lepsze rozwiązanie przy aktywnościach wymagających amortyzacji - takich jak bieganie czy fitness. Dzięki elastyczności i zdolności do absorbowania wstrząsów, miękka podeszwa minimalizuje obciążanie stawów i zapewnia większy komfort. Z kolei twarda podeszwa jest najlepszym wyborem w sytuacjach, gdzie kluczowe są stabilność i ochrona stóp Przykład? Buty trekkingowe, robocze czy wspinaczkowe. Twarda podeszwa gwarantuje większą wytrzymałość i odporność na nierówne podłoża, co jest nieocenione podczas wymagających aktywności.

Buty z grubą podeszwą czy płaską? Które wybierzesz?

Wiesz już, kiedy lepiej wybierać miękką podeszwę, a kiedy twardą. A co z ich grubością? Ta cecha to w końcu nie tylko podkręcenie looku. Gruba podeszwa jest idealnym rozwiązaniem w obuwiu przeznaczonym do warunków wymagających dodatkowej amortyzacji i izolacji, na przykład w butach trekkingowych, zimowych czy casualowych do codziennego użytku. Zapewnia ona lepszą ochronę przed nierównościami terenu, kamieniami czy niskimi temperaturami. Dodatkowa grubość może również pomóc w amortyzacji podczas długich spacerów po twardych nawierzchniach. Natomiast płaska podeszwa jest najlepszym wyborem w przypadku butów przeznaczonych do aktywności wymagających bliskiego kontaktu stopy z podłożem, takich jak joga, taniec czy wspinaczka halowa. Płaska podeszwa zapewnia lepsze czucie podłoża i kontrolę nad ruchem, co jest kluczowe w tych dziedzinach. Można stwierdzić, że widać tu pewną zależność między grubą i twardą podeszwą, a płaską i miękką. Prawda?

Czuj się pewnie w każdym kroku, bez względu na okoliczności. Sprawdź ofertę 50 style – stacjonarnie lub online – i wybierz swój wymarzony model butów, w którym wszystko będzie grać tak, jak powinno: znane logo, fason, rozmiar, a nawet podeszwy.