Strój na fitness - jak wybrać?


Nie musi być najmodniejszy, z metką od topowego projektanta. Najważniejsza jest funkcjonalność i wygoda podczas treningów. Strój na fitness powinien być jak druga skóra. W dobrze dopasowanym już nic nie stanie na przeszkodzie, żeby osiągnąć perfekcyjną sylwetkę.


Parametry

Wybieraj wyłącznie ubrania z kategorii fitness i trening. Materiał musi być oddychający, przepuszczający powietrze i dobrze odprowadzający wilgoć. Wtedy masz gwarancję, że nie nabawisz się otarć lub odparzeń. Równie istotna jest elastyczność – w trakcie fitnessu często zmieniasz pozycję ciała. Strój powinien się dopasowywać i nie przeszkadzać w wykonywaniu nawet najbardziej skomplikowanych ćwiczeń.

Wybieraj gładkie materiały, bez zamków błyskawicznych, ozdób, guzików. Najbezpieczniejsze i najbardziej uniwersalne są ciemne kolory. Jasne i jaskrawe lub duże wzory są zarezerwowane dla osób o nienagannej sylwetce.


Idealne spodnie

Dopasuj je pod kątem zajęć, jakie preferujesz. Jeśli są to ćwiczenia przy użyciu jakiegoś sprzętu: na przykład rowerka stacjonarnego, to wybierz dopasowane spodnie lub legginsy. Zbyt szerokie nogawki utrudnią trening i mogą spowodować kontuzję lub wypadek.

Z kolei długość nogawek dopasuj pod kątem typu Twojej sylwetki. Długości mogą być przeróżne: krótkie szorty polecane są osobom o nienagannej sylwetce. Długość do kolan jest bezpieczna i polecana praktycznie każdemu, podobnie jak zupełnie długie nogawki spodni na fitness. Zrezygnuj z niskich biodrówek - podczas wykonywania niektórych ćwiczeń mogą odsłonić zbyt wiele.


Sprawdź dostępne spodnie na trening


Jakie buty?

Na ten temat pisaliśmy już w poradniku Jakie buty na fitness?. W skrócie: buty na fitness muszą spełniać minimum kilka istotnych parametrów. Przede wszystkim powinny być lekkie i stworzone z oddychających, dobrze odprowadzających wilgoć materiałów. Ważne, żeby dobrze amortyzowały stopę, minimalizowały wstrząsy i urazy oraz zapewniały stabilizację. Ostatnia istotna rzecz, to dobra przyczepność podeszwy. Zwróć na to uwagę szczególnie, jeśli chodzisz na zajęcia odbywające się w małych salach ze śliską podłogą. Przyczepne buty na fitness uchronią Cię przed niechcianymi kontuzjami.


Sprawdź dostępne buty treningowe


Co na górę?

Kolejnym ważnym elementem stroju na fitness jest koszulka. Musi być wykonana z materiału odprowadzającego wilgoć. Ponadto powinna poruszać się wraz z ciałem, być elastyczna, a w chłodne dni utrzymywać ciepło. Szukaj modeli z płaskimi, dopasowanymi do ciała szwami - nie będą przeszkadzać w wykonywaniu ćwiczeń. Najlepiej sięgnąć po mocno przylegające fasony. Możesz również wybrać najmodniejszy wariant: krótki top przed pępek, z szerokim ściągaczem na dole.


Sprawdź dostępne sportowe koszulki


To, czego nie widać

Sportowy stanik dobrze podtrzymujący biust to podstawa w damskim stroju na fitness. Nie warto na nim oszczędzać i ćwiczyć w zwykłej, codziennej bieliźnie. Na trening wybieraj model bez fiszbin i innych twardych elementów, które mogą uciskać i obcierać. Idealny, sportowy biustonosz jest bezszwowy lub z płaskim szwem. Alternatywnie możesz wybrać koszulkę sportową lub krótkie topy sportowe z wbudowanym stanikiem. To wygodna, ekonomiczna opcja dwa w jednym.

Równie ważne są… skarpetki! Szukaj modeli wykonanych z naturalnego materiału, dedykowane osobom aktywnym fizycznie. Będziesz mieć pewność, że ochronią Cię przed podrażnieniami i otarciami, a dodatkowo zapewnią idealny poziom wentylacji. Skarpetki na fitness nie mogą zbytnio uciskać ani zsuwać się ze stóp podczas treningu. Na rynku dostępnych jest wiele modeli dedykowanych sportowcom: przeciw odciskom, do biegania i wiele innych. Będą doskonałym uzupełnieniem butów i Twojej sportowej stylizacji na fitness.


Sprawdź dostępne ubrania na trening


Od stóp do głów w 50 style

W ofercie 50 style znajdziesz setki propozycji sportowych butów topowych marek, takich jak: adidas, Nike, Puma, Lotto, Umbro czy Fila. Przejrzyj również ubrania oraz akcesoria: spodnie, t-shirty, buty, skarpetki, torby, bluzy, legginsy, szorty. Ubierz się od stóp do głów w 50style.pl lub w jednym z prawie 100 naszych sklepów stacjonarnych. Najmodniejsze modele, najniższe ceny i najlepsza oferta produktowa czekają na Ciebie!


Nasz sklep internetowy wykorzystuje pliki cookies.

Aby dostosować się do Twoich potrzeb i zapewnić maksymalny komfort korzystania ze sklepu internetowego, strona używa plików cookies w celach związanych z wydajnością usług, serwisami społecznościowymi oraz treściami reklamowymi. Przeglądając naszą witrynę akceptujesz Politykę prywatności i Politykę cookies. Chcesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies? Możesz to zrobić w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Ok, akceptuję