Nie musi być najmodniejszy, z metką od topowego projektanta. Najważniejsza jest funkcjonalność i wygoda podczas treningów. Strój na fitness powinien być jak druga skóra. W dobrze dopasowanym już nic nie stanie na przeszkodzie, żeby osiągnąć perfekcyjną sylwetkę.
Wybieraj wyłącznie ubrania z kategorii fitness i trening. Materiał musi być oddychający, przepuszczający powietrze i dobrze odprowadzający wilgoć. Wtedy masz gwarancję, że nie nabawisz się otarć lub odparzeń. Równie istotna jest elastyczność – w trakcie fitnessu często zmieniasz pozycję ciała. Strój powinien się dopasowywać i nie przeszkadzać w wykonywaniu nawet najbardziej skomplikowanych ćwiczeń.
Wybieraj gładkie materiały, bez zamków błyskawicznych, ozdób, guzików. Najbezpieczniejsze i najbardziej uniwersalne są ciemne kolory. Jasne i jaskrawe lub duże wzory są zarezerwowane dla osób o nienagannej sylwetce.
Dopasuj je pod kątem zajęć, jakie preferujesz. Jeśli są to ćwiczenia przy użyciu jakiegoś sprzętu: na przykład rowerka stacjonarnego, to wybierz dopasowane spodnie lub legginsy. Zbyt szerokie nogawki utrudnią trening i mogą spowodować kontuzję lub wypadek.
Z kolei długość nogawek dopasuj pod kątem typu Twojej sylwetki. Długości mogą być przeróżne: krótkie szorty polecane są osobom o nienagannej sylwetce. Długość do kolan jest bezpieczna i polecana praktycznie każdemu, podobnie jak zupełnie długie nogawki spodni na fitness. Zrezygnuj z niskich biodrówek - podczas wykonywania niektórych ćwiczeń mogą odsłonić zbyt wiele.
Sprawdź dostępne spodnie na trening
Na ten temat pisaliśmy już w poradniku Jakie buty na fitness?. W skrócie: buty na fitness muszą spełniać minimum kilka istotnych parametrów. Przede wszystkim powinny być lekkie i stworzone z oddychających, dobrze odprowadzających wilgoć materiałów. Ważne, żeby dobrzeamortyzowały stopę, minimalizowały wstrząsy i urazy oraz zapewniały stabilizację. Ostatnia istotna rzecz, to dobra przyczepność podeszwy. Zwróć na to uwagę szczególnie, jeśli chodzisz na zajęcia odbywające się w małych salach ze śliską podłogą. Przyczepnebuty na fitness uchronią Cię przed niechcianymi kontuzjami.
Sprawdź dostępne buty treningowe
Kolejnym ważnym elementem stroju na fitness jest koszulka. Musi być wykonana z materiału odprowadzającego wilgoć. Ponadto powinna poruszać się wraz z ciałem, być elastyczna, a w chłodne dni utrzymywać ciepło. Szukaj modeli z płaskimi, dopasowanymi do ciała szwami - nie będą przeszkadzać w wykonywaniu ćwiczeń. Najlepiej sięgnąć po mocno przylegające fasony. Możesz również wybrać najmodniejszy wariant: krótki top przed pępek, z szerokim ściągaczem na dole.
Sprawdź dostępne sportowe koszulki
Sportowy stanik dobrze podtrzymujący biust to podstawa w damskim stroju na fitness. Nie warto na nim oszczędzać i ćwiczyć w zwykłej, codziennej bieliźnie. Na trening wybieraj model bez fiszbin i innych twardych elementów, które mogą uciskać i obcierać. Idealny, sportowy biustonosz jest bezszwowy lub z płaskim szwem. Alternatywnie możesz wybrać koszulkę sportową lub krótkie topy sportowe z wbudowanym stanikiem. To wygodna, ekonomiczna opcja dwa w jednym.
Równie ważne są… skarpetki! Szukaj modeli wykonanych z naturalnego materiału, dedykowane osobom aktywnym fizycznie. Będziesz mieć pewność, że ochronią Cię przed podrażnieniami i otarciami, a dodatkowo zapewnią idealny poziom wentylacji. Skarpetki na fitness nie mogą zbytnio uciskać ani zsuwać się ze stóp podczas treningu. Na rynku dostępnych jest wiele modeli dedykowanych sportowcom: przeciw odciskom, do biegania i wiele innych. Będą doskonałym uzupełnieniem butów i Twojej sportowej stylizacji na fitness.
Sprawdź dostępne ubrania na trening
W ofercie 50 style znajdziesz setki propozycji sportowych butów topowych marek, takich jak: adidas, Nike, Puma, Lotto, Umbro czy Fila. Przejrzyj również ubrania oraz akcesoria: spodnie, t-shirty, buty, skarpetki, torby, bluzy, legginsy, szorty. Ubierz się od stóp do głów w 50style.pl lub w jednym z prawie 100 naszych sklepów stacjonarnych. Najmodniejsze modele, najniższe ceny i najlepsza oferta produktowa czekają na Ciebie!
