Moje konto
Schowek
Koszyk
Zamknij
Strona główna Jakie buty na fitness?
Jakie buty na fitness?

Jakie buty na fitness?

Treningi fitness nie należą do skomplikowanych, co jest ich niewątpliwą zaletą, bowiem może w nich uczestniczyć praktycznie każdy. Nie jest to też drogi sport ponieważ nie wymaga zakupu kosztownego sprzętu czy też specjalistycznej odzieży sportowej. Co więcej - nie musimy kupować nawet karnetu do klubu, bo tego typu ćwiczenia z powodzeniem możemy wykonywać również w domu. Najważniejszym wydatkiem będą tutaj buty - nie jakiekolwiek, a specjalnie przeznaczone do fitnessu.

Dlaczego jest to tak ważne?

Musisz zdawać sobie sprawę z tego, że podczas treningu - za każdym razem kiedy twoje stopy dotykają podłoża, uderzenia które odbiera twoje ciało są około trzy razy większe niż jego masa. Rolą butów do fitnessu jest niwelowanie ryzyka kontuzji i zapewnienie większego komfortu podczas treningu. Aby był on maksymalnie bezpieczny, buty muszą dobrze trzymać stopę, a ich podeszwa zapewniać dobrą przyczepność do podłoża i amortyzować wstrząsy.

W poszukiwaniu buta idealnego

Niezależnie czy biegasz, grasz w tenisa czy piłkę nożną, właściwie każdy rodzaj sportu wymaga odpowiedniego obuwia. Tak jest również w przypadku treningów fitness. Nie oczekuj, że twój trening będzie przebiegał tak sprawnie jak w przypadku osoby, która go prowadzi, jeśli nie zainwestujesz w odpowiednie obuwie.

Po pierwsze - stabilizacja

Pierwszym elementem, który musisz wziąć pod uwagę przy wyborze butów do fitnessu jest podeszwa zewnętrzna, czyli najprościej mówiąc ten element, który uderza podczas treningu o podłoże. Zadaniem podeszwy jest zapewnienie dobrej przyczepności i tym samym stabilizacji całego ciała. Wybierając konkretny model zwróć uwagę na to, czy posiada on przyczepny i trwały bieżnik.

Pamiętaj jednak o tym, że za stabilizację odpowiedzialny jest również sposób mocowania obuwia na stopie. Zdecydowanie rekomendowane są modele sznurowane, które są w stanie utrzymać stopę w stałej pozycji nawet podczas podskoków czy układów choreograficznych. Dzięki temu chronione są zarówno twoje kostki, jak i stawy kolanowe, a Ty jesteś w stanie uniknąć wszelkiego typu zwichnięć czy skręceń.

BUTY NIKE VARSITY COMPETE TRAINER

Sznurowanie gumkowe

BUTY ADIDAS CRAZYTRAIN LT W

Sznurowanie standardowe

BUTY UNDER ARMOUR UA W SPEEDFORM AMP 2.0 SLIP

Buty wsuwane

Po drugie - amortyzacja

Pamiętaj o tym, że treningi fitness mogą dość mocno obciążać twoje stawy, dlatego też kolejnym ważnym kryterium jest amortyzacja. Wiele modeli obuwia przeznaczonego do treningów fitness posiada wbudowaną poduszkę żelową lub powietrzną, której zadaniem jest amortyzowanie wstrząsów i tym samym ochrona układu stawowo-kostnego. Zdecydowanie najpopularniejszym systemem amortyzującym jest obecnie system Air firmy Nike, z którym możemy się spotkać zarówno w butach biegowych, jak i treningowych, które znajdziecie w kategorii buty treningowe. Poza systemem od Nike, warto tutaj wymienić inny bardzo popularny system amortyzujący: Asics Gel.

NIKE ZOOM DOMINATION TR 2

Podeszwa Zoom Air

NIKE ZOOM DOMINATION TR 2
NIKE VARSITY COMPETE TR 2

Podeszwa piankowa

NIKE VARSITY COMPETE TR 2
BUTY UNDER ARMOUR UA W SPEEDFORM AMP 2.0 SLIP

Podeszwa mieszana

NIKE WMNS FLEX TRAINER 9

Czas na zakupy

Kiedy wiesz już na jakie elementy konstrukcyjne buta należy zwracać uwagę, najwyższy czas dokonać zakupu. W sklepie 50style.pl znajdziesz szeroki wybór modeli butów przeznaczonych na fitness. Poznaj naszą ofertę i znajdź buty idealne dla siebie. Jeśli masz pytania dotyczące konkretnych produktów, nasi konsultanci są do twojej dyspozycji. Podpowiedzą, doradzą, rozwieją wątpliwości i pomogą w wyborze odpowiedniego obuwia sportowego. Dobór właściwego rozmiaru ułatwi Ci natomiast nasz poradnik: Jak zmierzyć stopę?

Mierząc model po dostarczeniu przez kuriera zwróć uwagę na to, aby mieć na stopach te skarpetki, które nosisz podczas treningu - dzięki temu buty będą idealnie dopasowane. W przypadku gdy towar nie spełni twoich oczekiwań, pamiętaj o tym, że masz 30 dni na jego zwrot lub wymianę. Życzymy udanych zakupów i komfortowych treningów!

Podobne poradniki:

Jak wybrać buty do biegania? W czym na fitness? Jaka torba na trening? Jak czyścic buty z materiału? Jak czyścić białe buty?Jakie buty do biegania po asfalcie?Zobacz wszystkie poradniki

Podobne tagi:

buty treningowe buty Nike buty adidas odzież treningowabuty do biegania buty Under Armour

Wybierz swoje damskie buty treningowe

NIKE LEGEND ESSENTIAL

279.99 zł

199.99 zł

199.99 zł - najniższa cena

NIKE CITY REP TR

299.99 zł

129.99 zł

129.99 zł - najniższa cena

NIKE SUPERREP GO 3 FLYKNIT

469.99 zł

119.99 zł

119.99 zł - najniższa cena

NIKE LEGEND ESSENTIAL 3

279.99 zł

129.99 zł

129.99 zł - najniższa cena

REEBOK FLEXAGON ENERGY TR 4

229.99 zł

99.99 zł

99.99 zł - najniższa cena

Wybierz swoje męskie buty treningowe

NIKE SUPERREP GO 3

469.99 zł

279.99 zł

279.99 zł - najniższa cena

UMBRO SHOOTER

249.99 zł

95.99 zł

119.99 zł - najniższa cena

UMBRO PRIME IV

249.99 zł

103.99 zł

129.99 zł - najniższa cena

NIKE LEGEND ESSENTIAL 3

299.99 zł

212.49 zł

249.99 zł - najniższa cena

NIKE LEGEND ESSENTIAL 3

299.99 zł

212.49 zł

249.99 zł - najniższa cena

ADIDAS TRAINER V

429.99 zł

229.99 zł

229.99 zł - najniższa cena

NIKE RENEW RETALIATION 4

349.99 zł

179.99 zł

179.99 zł - najniższa cena

NIKE AIR MAX ALPHA TRAINER 5

399.99 zł

NIKE M AIR MAX ALPHA TRAINER 5

399.99 zł

NIKE AIR MONARCH IV

369.99 zł

NIKE RENEW RETALIATION TR 3

349.99 zł

179.99 zł

179.99 zł - najniższa cena

NIKE DEFY ALL DAY

299.99 zł

NIKE DEFY ALL DAY

299.99 zł

NIKE AIR MAX ALPHA TR 4

399.99 zł

NIKE DEFY ALL DAY

299.99 zł

NIKE DEFY ALL DAY

299.99 zł

Powrót do wszystkich poradników
[script]$(document).ready(function () { if ($('form[name="enp_customer_registration_form_type"]').length) { var phoneNumber = $('#enp_customer_registration_form_type_mobileNumber').val().replace(/\-/g, '').replace(/\_/g, ''); if (phoneNumber.length > 8) { } else { } }});$('#tooltip-regular + .tooltip-information .tooltip-text').html('Cena przed promocją');$(document).ready(function () { if (window.location.href.indexOf('aisearch') !== -1) { setTimeout(function(){ new Blazy();}, 2500); }});[/script]
[script]if (document.querySelector('.homepage')) { var script = document.createElement('script'); script.type = 'application/ld+json'; var data = { '@context': 'http://schema.org', '@type': 'WebSite', 'url': 'https://50style.pl/', 'potentialAction': { '@type': 'SearchAction', 'target': 'https://50style.pl/aisearch?query={search_term_string}', 'query-input': 'required name=search_term_string' } }; script.innerHTML = JSON.stringify(data); document.head.appendChild(script); var script2 = document.createElement('script'); script2.type = 'application/ld+json'; var data2 = { '@context': 'https://schema.org', '@type': 'Organization', 'url': 'https://50style.pl/', 'logo': 'https://50style.pl/common/images/logo/logo.svg', 'description': 'Odzież i obuwie sportowe - sklep z adidas, Lotto, Nike, Puma, Reebok, Umbro - sportowe buty i ubrania ★ 30 dni na wymianę lub zwrot ★ darmowa dostawa od 299,990 zł', 'contactPoint': { '@type': 'ContactPoint', 'telephone': '+48 12 681 84 90', 'contactType': 'customer service', 'areaServed': 'PL', 'availableLanguage': 'Polish' }, 'sameAs': [ 'https://www.facebook.com/50stylepl/', 'https://www.instagram.com/50style.pl/', 'https://www.youtube.com/@50style' ] }; script2.innerHTML = JSON.stringify(data2); document.head.appendChild(script2);}[/script]
[script](function () { function addRel(arr, links) { [].forEach.call(links, function (item) { const href = item.href; if (arr.some(function (v) { return href.indexOf(v) > -1 })) { item.setAttribute('rel', 'nofollow'); } }); } if (document.querySelector('.menu-header__menu-items .js-data-layer-item[data-name="Marki"][data-id="90929"] .js-data-layer-item')) { const womenBrand = ['champion', 'fila', 'puma']; const womenLinks = document.querySelectorAll('.menu-header__menu-items .js-data-layer-item[data-name="Marki"][data-id="90929"] .js-data-layer-item'); addRel(womenBrand, womenLinks); } if (document.querySelector('.menu-header__menu-items .js-data-layer-item[data-name="Marki"][data-id="90889"] .js-data-layer-item ')) { const manBrand = ['reebok', 'fila', 'champion', 'vans']; const manLinks = document.querySelectorAll('.menu-header__menu-items .js-data-layer-item[data-name="Marki"][data-id="90889"] .js-data-layer-item'); addRel(manBrand, manLinks); } if (document.querySelector('.menu-header__menu-items .js-data-layer-item[data-name="Marki"][data-id="90903"] .js-data-layer-item')) { const kidsBrand = ['puma', 'champion', 'umbro']; const kidsLinks = document.querySelectorAll('.menu-header__menu-items .js-data-layer-item[data-name="Marki"][data-id="90903"] .js-data-layer-item'); addRel(kidsBrand, kidsLinks); }}())[/script]
[script][/script]